上证指数是中国A股市场的主要股票指数之一，由上海证券交易所编制和发布。它是衡量上海证券交易所股票市场整体表现的重要指标。上证指数以1990年12月19日的100点为基准，用于反映市场整体的走势和变化。

上证指数是由一篮子股票组成的，这些股票代表了上海证券交易所中市值较大、流动性较好的公司。根据上海证券交易所的规定，上证指数的股票组成有一定的规则，主要包括市值和流动性的要求。

首先，上证指数的股票组成是根据市值进行筛选的。市值是指公司的总市值，即公司股票的市场价格乘以总股本。上证指数要求股票市值较大，具体的市值要求根据市场情况进行调整。一般来说，市值较大的公司更具有代表性，能更好地反映市场整体的走势。因此，上证指数的股票组成中包括了一些市值较大的公司。

其次，上证指数的股票组成还考虑了流动性的要求。流动性是指股票在市场上的交易活跃程度，通常与成交量和交易频率相关。上证指数要求股票具有较好的流动性，即交易活跃度较高。这样可以确保指数能够及时反映市场的变化，更好地反映市场整体的表现。

最后，上证指数的股票组成还有一定的行业分布要求。为了保持指数的多样性和代表性，上证指数在股票选择时会考虑不同行业的公司。这样可以避免某一行业的波动对指数的影响过大，增强指数的稳定性和可靠性。

总的来说，上证指数的股票组成是根据市值、流动性和行业分布等因素进行筛选的。它代表了上海证券交易所股票市场的整体表现，是投资者了解和评估市场状况的重要参考指标。在投资时，可以通过关注上证指数的涨跌情况，了解市场的整体趋势，并参考指数的股票组成进行个股选择和投资决策。

值得注意的是，股票3000点并不是一个具体的计算公式，而是指上证指数的点位。点位是指上证指数的数值，代表了市场的整体水平。当上证指数达到3000点时，意味着指数相对于基准点100点上涨了3000个点位。这是一个重要的里程碑，反映了市场的整体走势和变化。

总之，上证指数的股票组成是由市值较大、流动性较好的公司组成的。通过关注指数的涨跌情况和股票组成，可以更好地了解和评估市场的整体状况，为投资决策提供参考。股票3000点是指上证指数的点位，反映了市场的整体水平。