新四板和主板上市是中国股市中两种不同的上市方式。下面将从公司要求、上市流程、投资者保护等几个方面来介绍新四板和主板上市的区别。

首先，新四板和主板上市的公司要求不同。新四板是指创新层，主要面向初创企业和科技型企业。相比之下，主板上市要求较高，对企业的规模、财务状况、盈利能力等都有更为严格的要求。

其次，新四板和主板上市的流程也有所不同。新四板上市流程相对简单，企业只需要完成一系列材料的准备，如注册资本、营业执照、财务报表等，然后提交给相关部门审核即可。而主板上市流程相对复杂，需要经过发行申请、发行审核、上市辅导、上市审核等多个环节。

再次，新四板和主板上市对投资者保护的要求也不同。新四板市场的投资者保护机制相对较弱，信息披露不够透明，投资者的风险相对较高。而主板上市公司的信息披露要求相对较高，上市公司要定期公布财务报告、重大事项等信息，保护投资者的知情权和选择权。

此外，新四板和主板上市还有着不同的交易机制。新四板采用做市商制度，交易相对灵活，但流动性较差。而主板上市公司采用集中竞价交易制度，流动性较好，成交量较大。

最后，新四板和主板上市在投资风险和回报方面也有所不同。由于新四板市场的投资者保护机制相对较弱，投资风险较高。而主板上市公司一般规模较大，经营相对稳定，投资回报相对较高。

综上所述，新四板和主板上市在公司要求、上市流程、投资者保护、交易机制以及投资风险和回报等方面都存在着一定的区别。对于初创企业和科技型企业来说，选择适合自己的上市方式非常重要，需要根据自身的情况和需求做出明智的选择。同时，无论是新四板还是主板上市，企业都应注重合规经营，加强信息披露，保护投资者合法权益，推动中国股市的健康发展。