涨跌停对照表（涨跌停规则）是股市中非常重要的一项规则，它对股票交易起到了至关重要的作用。涨跌停对照表是指股票在交易过程中，根据一定规则设定的涨跌幅度限制。在股市中，股票的价格会受到市场供求关系、投资者情绪等多种因素的影响，为了维护市场的稳定和防止异常波动，涨跌停规则应运而生。

涨跌停对照表的具体规则如下：涨停板是指股票在一天的交易中上涨到一定幅度后停牌，不能再继续交易。涨停板的幅度一般为10%或者5%，不同交易所和不同市场有所不同。而跌停板则是指股票在一天的交易中下跌到一定幅度后停牌，也不能再继续交易。跌停板的幅度也一般为10%或者5%。

涨跌停对照表的设立有着重要的意义。首先，涨跌停限制了股票价格的异常波动，降低了市场风险。股市是一个高风险的投资市场，价格波动较大，如果没有涨跌停限制，股票价格可能会出现大幅度的暴涨或暴跌，给投资者带来巨大的损失。涨跌停对照表的设立可以有效限制股价的过度波动，保护投资者的利益。

其次，涨跌停对照表有助于平衡市场供求关系，防止恶性循环。股票价格的涨跌是由市场供求关系决定的，当市场供大于求时，股票价格就会上涨；反之，市场供小于求时，股票价格就会下跌。然而，如果没有涨跌停限制，当股票价格大幅上涨或下跌时，投资者可能出现恐慌情绪，导致更多的投资者选择抛售或者买入，进一步加剧了市场的供求失衡。涨跌停对照表的设立可以避免这种恶性循环的发生，保持市场的相对稳定。

最后，涨跌停对照表的设立有助于提高市场的透明度和公平性。股市是一个信息不对称的市场，有些内幕信息可能只有少数人掌握，这就使得一些投资者有机会通过利用内幕信息获取不正当的利益。涨跌停对照表的设立使得市场交易规则更加公平，所有的交易者都必须遵守相同的规则，不论其是否掌握内幕信息。

总之，涨跌停对照表（涨跌停规则）在股市中扮演着重要的角色，它限制了股票价格的异常波动，平衡了市场供求关系，提高了市场的透明度和公平性。涨跌停规则的设立为投资者提供了一个相对稳定和可预测的交易环境，降低了市场风险，保护了投资者的利益。然而，也需要注意的是，涨跌停对照表并不能完全消除市场风险，投资者在进行股票交易时仍需谨慎和理性对待，根据个人情况制定合理的投资策略。